最近生え際が少し気になるけど、まだ20代だとAGAじゃないよねと感じませんか?
こんにちは。Men’s Beauty noteのケアオです。
美容メーカーで働いている30代です。
今回は、私が実際に3年間続けてきたAGA治療のリアルな体験談をお届けします。
使用しているのは「湘南美容クリニック」のAGA治療サービスです。
Contents
私の髪の悩みとAGA治療に踏み出した理由
私はもともと猫っ毛で細くて柔らかい髪質です。
ハリやコシが少なく、地肌も見えやすいのが悩みでした。
さらにおでこが広いのがコンプレックスで、
低学年のときに西部くんに「アデランス」というあだ名をつけられてひどくつらい気持ちになりました。猫っ毛×でこが広いことはとても相性が悪く、風が吹いて髪が乱れるたびに、地肌が見えて落ち込む…そんな毎日でした。
20代のうちは「これは体質だから仕方ない」と思っていました。
ですが、**28歳のときにふと自分の生え際を見て「あれ?前より後退してる…?」**と気づき、不安になったんです。
一度気になりだすと、不思議なことに街中や電車で今まで目に入らなかったAGAの広告が気になるように。
「これ、放っておいたらヤバいかも」と思い、まずは話だけでも聞いてみようと思い、早めにクリニックのカウンセリングにいくことにしました。
多くのAGAが無料カウンセリングをやっているので、まずは予約を取ってみることに。
そうして湘南美容クリニックにいったところ、見事?AGAが進行していると診断され、その日から治療を開始することになりました。
なぜ湘南美容クリニックを選んだのか?

AGA治療は高いというイメージがあるので、ネットで情報を探し、費用や評判を比較したうえで、私は湘南美容クリニックを選んでいます。
先にヒゲ脱毛で通っていて、ある程度信頼感があったことも理由の一つなのですが、調べる中で、以下の点に魅力を感じました。
- 全国展開で通いやすい
(ちょうど大阪から東京に転勤になるタイミングでした) - 初回料金がリーズナブル
(効果のほどが分からなかったので、いきなり大きなお金を払いたくありませんでした。) - 強引な勧誘がないと評判
(脱毛で先に通っていて、余計なものを売りつけられない安心感がありました) - 医療機関としての信頼感がある
(当時の自分はAGAに半信半疑だったので、無名の医療機関よりも知名度のあるところの方が良かったです)
実際に治療を受けてみて感じたこと(3年間のリアル)
僕が受けているのは内服薬治療(フィナステリド+ミノキシジル+ビタミン)です。
基本的には毎朝薬を飲むだけで、それ以外の治療は何もしていません。
湘南美容クリニックのお薬の具体名だとフィナステリドがHRタブレットF、ミノキシジルがHRタブレットM、ビタミンがタブレットVです。
現在は治療開始から3年目になります。



GA治療はやって良かった自己投資の1つで、個人的には生え際を中心に効果を実感しています。
✅ 治療を受けてよかったこと
- 以前より髪にハリ・コシが出た
もともと猫っ毛の自分なので、劇的に変わったわけではないのですが、前よりも髪の毛がしっかりしたなと思っています。(個人の感覚ですが) - 朝セットがしやすくなった
髪がしっかりして、以前よりもセットで頭頂部がぺちゃっとなることが減ったように感じています。 - 鏡や写真に映る自分を見て落ち込むことが減った
朝洗顔するタイミング、ヘアバンドをしておでこを出した自分にがっかりすることが減りました。 - 心の余裕ができて人と会うことに前向きになった
おでこの広さなどは変わらずですが、生え際の後退が少なくなった気がしていて、前よりも見た目を気にして人に会いたくないと思うことが減りました。
⚠️ デメリット・注意点
- 薬の効果には個人差がある
- 継続にはお金がかかる(月々数千円〜)
- 飲み始めは一時的な抜け毛の増加(初期脱毛)があることも。
私にとっては効果があったAGA治療の内服薬ですが、効果が保証されるようなものではなく、個人差が大きな治療とのことです。
私が今飲んでいる3種類の薬は、12ヶ月分で109,200円(2025年6月現在)とざっくり月換算で9,000円くらいになります。
低収入会社員の自分にとっては決して安い金額ではないのですが、それでもAGA治療を通じて得られるものを考えると自分自身にとって満足度の高い支出です。
私にとってはこの自己投資で大きな安心感を得ることができました。
同じような悩みを持つ方へ伝えたいこと
AGA治療に対しては、まだまだ「恥ずかしい」「怖い」「ハードルが高い」と感じる人も多いと思います。
でも私自身は、髪に対するコンプレックスがずっとあったからこそ、早めに動いてよかったと心から思っています。
湘南美容クリニックのカウンセリングは無料です。
治療を始めるかどうかはさておき、今の自分の状態を知るだけでも気持ちはかなり楽になる気がします。
【まとめ】治療を3年続けて感じること
- 髪の悩みがある人は早めに行動して損なし
- 継続は必要でお金もかかるけれど効果は実感できる
- 見た目の改善は、心の安定にもつながる
「髪の毛ひとつで、こんなに気持ちが違うんだ」と実感しています。
気になる方は、まず無料カウンセリングで相談してみるのがおすすめです!
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軟毛、猫っ毛の方のスタイリングにはDysonのストレイトナーが個人的におすすめです!
AGA治療は早めに始めた方が良いって聞くけど、20代からやるなんてお金と時間の無駄?って考えてしまいますよね?